7 تمرین ضد چین و چروک صورت



7 تمرین ضد چین و چروک صورت

این یک واقعیت است که تمرینات لیفتینگ صورت بهتر از جراحی است .جراحی ، پر هزینه و دردناک است و نتیجه خوبی در آینده ندارد.در حالیکه میتوانید چهره خود را با تمرینات لیفت تقویت کنید.

خیلی خوشحالم که بعضی از تمرینات ساده اما بسیار موثر را با شما به اشتراک می گذارم . 

 

حالت تعجب برای صاف کردن پیشانی 

صاف کردن پیشانی

 

کف دستتان را روی پیشانی خود قرار دهید و به طرفین بکشید به طوری که انگشتان بالای ابرو قرار بگیرد سپس با انگشتان به پیشانی فشار بیاورید و به سمت بالا بکشید و رها کنید . این تمرین را بیست بار تکرار کنید.درآخرین تکرار از حداکثر نیروی خود استفاده کنید و با گذشت زمان تعداد تکرارها را بیشتر کنید.

چگونه صورتی چاق و تپل با گونه های برجسته داشته باشیم؟

چگونه صورتی چاق و تپل با گونه های برجسته داشته باشیم؟

صورت و گونه های پر و تپل چهره را جوانتر می کند

 

با راههای طبیعی و تکنیک های آرایشی و جراحی زیبایی برای پرکردن گونه ها و صورت آشنا شویم.

صورت و گونه های پر و تپل چهره را جوانتر کرده و به همین خاطر است که بسیاری از افرادی که صورت و گونه های لاغر دارند همیشه به دنبال این هستند که صورتشان چاقتر به نظر بیاید. شما می توانید از یک سری تکنیکها و روشهای طبیعی استفاده کنید تا گونه هایتان تپل تر شده و صورتتان چاقتر بنطر بیاید، یا می توانید صورتتان را بطور فیزیکی و با استفاده از روشهای آرایشی و جراحی زیبایی برجسته تر  سازید. در ادامه روشهای طبیعی و روشهای فیزیکی برای چاقتر کردن گونه ها را ذکر می کنیم.

بهترین حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت

بهترین حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت

بهترین روش برای برای چاق شدن صورت استفاده از تکنیک های ورزشی سودمند است

 

اگر تمایلی به استفاده از تکنیک های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید، بهترین روش برای شما استفاده از تکنیک های ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت است.

 

بهترین ماسک خانگی برای لیفتینگ پوست صورت

بهترین ماسک خانگی برای لیفتینگ پوست صورت 

در این مقاله به طرز تهیه و نحوه استفاده یک ماسک عالی برای لیفتینگ پوست صورت خواهیم پرداخت. ترکیبات این ماسک شامل تخم مرغ، لیمو و عسل می باشد. تخم مرغ می تواند باعث استحکام و کشیدگی پوست گردد زیرا حاوی پروتئین و ویتامین B می باشد. در واقع، تخم مرغ باعث لیفتینگ پوست می شود. لیمو نیز روشن کننده پوست و عسل عامل آبرسان و مرطوب کننده عالی آن به شمار می آیند.

چاقی صورت با کدام تغذیه

چاقی صورت با کدام تغذیه

برای چاقی صورت باید در تغذیه خود بیشتر دقت کنید

 

چاقی صورت و خلاص شدن از صورت لاغر دلیل بسیاری از افراد برای مراجعه به پزشکان زیبایی و حتی اعتماد به تبلیغات نادرست است. دقایقی تمام آنها را کنار بگذارید و با ما همراه شوید.

 

بهترین راه برای سفت شدن صورت و دیرتر پیر شدن آن

بهترین راه برای سفت شدن صورت و دیرتر پیر شدن آن

در این بخش روشهایی برای جلوگیری از شل شدن پوست صورت بیان میکنیم، که هم پوست صورت سفت باشد و هم دیرتر دچار پیری پوست شویم . دراینجا ۶ راهکار برای شما پیشنهاد میکنیم که بسیارساده هستند.

مراقبتهاى پس از تزریق چربى در صورت

مراقبتهاى پس از تزریق چربى در صورت

مراقبتهاى پس از تزریق چربى

تزریق چربی- مراقبتهایی که پس از گرافت چربی (پیوند چربى) در صورت یا سایر نقاط بدن می توان انجام داد:

مزوتراپی صورت چه فوایدی دارد

مزوتراپی صورت چه فوایدی دارد

مزوتراپی صورت

مزوتراپی - مزوتراپی یک روش درمانی جدید می‌باشد. در این روش دارو در قسمتهای مختلف پوست تزریق می‌شود. در واقع دارو به بجای اینکه از راه دهان خورده شود، مستقیماً به داخل پوست تزریق می‌شود.  تزریقهای متعدد توسط دستگاه مزوتراپی در فواصل منظم در پوست صورت میگرد. در حال حاضر از این روش برای درمان موارد زیر استفاده می‌شود:

برای جلوگیری از ریزش مو چه باید بخوریم؟

برای جلوگیری از ریزش مو چه باید بخوریم؟

یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B است

 

راههای پیشگیری از ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش مو سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی‌ها و میوه‌های تازه به مقدار زیاد استفاده کنید. برای جلوگیری از ریزش مو خوردن سبزی‌هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می‌شود.

بهترین راه برای صاف کردن موهای وز !!

بهترین راه برای صاف کردن موهای وز !!

 صاف کردن مو در خانه آنقدر هم که به نظر می رسد مشکل نیست

 

بهترین روش صاف کردن مو در خانه

 کسانی که بطور طبیعی دارای موهای مجعد یا فرفری هستند، می دانند چه حسی دارد که برای داشتن موی صاف همیشه بدنبال اتوی مو باشید! اتوی مو، یکی از سریع ترین راه ها برای داشتن موهای براق و یکدست است. ولی در دراز مدت می تواند به مو آسیب بزند.